tari straine unde poti face conturi in valuta

Calculator greutate ideala

Pentru cine are nevoie, am realizat un calculator de greutate ideala*

Nu ai selectat inaltimea.

‘;
}
elseif($varsta==0)
{
echo ‘

Nu ai selectat varsta.

‘;
}
elseif (((($inaltime)>=100)&&(($inaltime)<=230))&&((($varsta)>=14)&&(($varsta)<=99))) { if (is_numeric($_POST['sex'])) { $sex = $_POST['sex']; if ($sex==1) { $greutate = ($inaltime-100-(($inaltime-150)/4))+(($varsta-20)/4); echo '

‘. round($greutate).’ kg

‘;
}
elseif ($sex==2)
{
$greutate = ($inaltime-100-(($inaltime-150)/2.5))+(($varsta-20)/6);
echo ‘

‘. round($greutate).’ kg

‘;
}
else
{
echo ‘

Nu ai selectat sexul

‘;
}
}
}
}
else
{
echo ‘


‘;
}
?>

*Acest calculatorul pentru greutatea ideala este pur informativ. Nu sunt doctor sau un alt expert in acest domeniu. Daca aveti de gand sa urmati un regim sau alt fel de tratament consultati intai un doctor. 😉

De asemenea va recomand sa cumparati un cantar electronic pentru a putea afla greutatea actuala si pentru a tine o evidenta stricta greutatii in caz ca doriti sa tineti un regim alimentar

Am încercat recent calculatorul de greutate ideală menționat în articol și pot spune că mi-a oferit o idee generală despre unde ar trebui să mă situeze greutatea pentru a mă simți mai bine în pielea mea. Este un instrument util pentru autoevaluare, însă este important să nu ne lăsăm conduși exclusiv de cifrele generate de acesta. Am descoperit că, pe lângă cifrele de pe cântar, starea generală de sănătate și bunăstare contează mult mai mult. Așadar, folosește acest calculator ca ghid general, dar nu uita să-ți asculți și corpul și, desigur, să ceri sfatul unui medic înainte de a lua decizii majore legate de greutatea ta.

317 comments

  1. cik ar trebuii sa am 57 kg..in cazul incare inaltimea mea este 1.64 am 13 ani..shi sunt..fatha..logik..ma apropii oricum..o sa am mai putin..k ma inalt shi slabesc..in ultimele 2 sappt..am slabit..kate 5 gr pe zi..shi..aqm am 62..deci..daca cintinu asha..intro saptamana 2…e perfect:D

  2. adutza..sunt cam in aceeasi situatzie ca si tine.. imi spui te rog cum ai reusit sa slabesti?:(..te roooog mult.. pupici:*:D.

  3. eu am slabit de la 76 de kg am ajuns la 70 de kg mergand la sala si alergand la banda si la stepar..

  4. superrr eu am inaltimea 1.69 si am 14 ani si greutatea ideala este 60 oricum eu m-am cantarit si am 59 kg ………….oricum e superr site-ul

  5. Eu am 1.73 inaltime, si 59kg. Pana acum 6 luni aveam mereu 52,55 kg si nu reuseam sa ma ingras,. acum am facut operatie de apendicita ,si am pus 5 kg, dar mai mult nu pot pune.

  6. nu e deloc bun deci nu te supara dar gandestete sunt baiat si am 21 de ani am 116 kg da bine ai inteles 116kg am cat ar trebui sa slabesc ????????????????

  7. deci eu am 1.64 si am 49 kg si mi se pare ca arat foarte bine .pei daca as avea 58 de kg as arata horror

  8. Mie imi arata ca trebuie sa am 62, si de fapt am 52… si nu sunt subnutrita! cred ca depinde si de alti factori, nu numai inaltime, varsta si sex.

  9. Mai tu cam ne educi sa fim grasi…la mine cica 57 ar fi greutatea ideala adik exact cat am eu acum …dar eu sunt grasa si in conditiile in care am oase late ..si kiar am intrat la regim deci ….prea corect nu e calculatorul asta al tau….

  10. ar trebui sa am 58 si am 51 . nu ma supar deloc:)). acum o luna aveam 56 si am dat jos 6 kg in patru sapt\:d/ . e perfect,dar vreau sa ajung la 48 :d.

  11. am 14 ani , sunt fata si am 1.44 …scrie ca greutatea mea perfecta e 45 si am cam 44 de kg..dar am putina burtica 🙁 si nuj ce pot sa fac ca sa o dau jos..credeti ca sportul e o solutie??mananc destul de sanatos , asa consider..

  12. Eu am 40 de kile si mai vreau sa slabesc vreo cinsphe ca sunt tare grasa :(.Ba voi sunteti normali?Cum sa arati bine masurand 1.73 si avand 55 de kg?

  13. am 17 ani si 1.57.la varsta mea am 53 de kg…este o greutate normala?…cica ar trebui sa am 54 de kg.nu vreau sa ma ingras mai mult de 54 de kg…este bn asa cum sunt…?>

  14. buna am vazut ca tot intrebati cum trebuie sa slabiti.pai uite eu am 2 copii si inainte sai am am avut 62kg si acum dupa ultima sarcina am ramas cu 90.si stiti mam apucat de o dieta cam asa am facut am mancat doar fructe si legume portionate in 3 mese fara nimic altceva si acum am 75 kg deci mai am inca e atat de slabit dar nui nimic.o singura zi din saptamana manac si cate ceva bun ce imi pofteste inima de asemenea putti adopta la acest regim si iaurturi si barnzeturi dar light .mie nu imi plac asa ca mananc salate si fructe .am renuntat la paine la dulciuri si deocamdat imi e bine.am slabit 15 kg in 2 luni.succes.fac si bicicleta am acasa .daca nu faceti miscare cat puteti de multa

  15. ..e ciudat!!!!! am 1,75 sh ar trebui sa am 65 de kg!! IMPOSIBIL..am 59 de kg sh cred k ar trebui sa mai slabesc..ma simt grasa ..calculatorul asta nu e bun 😐 voi ce credetzi?

  16. ..din mai sh pana aqm ..am crescut 2 cm..sh am slabit 4 kg..:( ..slabesc foarte greu.. fac sport,mananc sanatos sh tot nu ajung la greutatea care cred eu k ar fi ok pt mine :-s Am auzit la tv ca Botezatu a slabit cu un ceai minune ..9 kg in 3 saptamani..oare e bine sa incerc cu ceai??? Sper sa primesc un raspuns..Va pup fetelor sh spor la slabit \:D/:*:*:*

  17. Ce vreti? Eu am 1,75 si 70 kg 😐
    SI voi ziceti ca sunteti grase..
    Eu daca ajung la 60-59 e perfect
    Still trying

  18. mie mia iesit foarte bine,dar ca idee voi fetele puteti sa aveti si juma’ de metru sau chiar si 3 metri..ca voi vreti sa aveti 45-50 de kg.Parerea mea este ca 70-80% din fetele din ziua de azi sun anorexice,foarte anorexice. cunosc si eu cateva cazuri…si credetima ca nu tre sa mai slabiti sa aratati bine decat daca aveti voi vreo mentalitate anorexica.

  19. e cam aiurea. am 46 ani, 1,80 m inaltime si 85 kg. Daca merg la 79 kg cat imi calculeaza, o sa arat ca o fantoma

  20. ….nu prea tiu ce sa zic…..am 1.55 si am 54de kg…..am avut 74 :(( si la calcul iese ca ar trebui sa mai slabesc 1 kg dar totusi am burtica cam mare ….puup spor la slabit

  21. fetelor nu va chinuiti cu ceaiuri sau alte prosti,eu sunt profesor de fitness si va pot ajuta foarte mult,am ajutat multe pers. la care dupa acea au fost foarte multumiti de corpul lor va las un id de messenger sa putem vorbi dak doriti fabio_grande_10 ori cand imi puteti pune intrebari imi face placere sa va ajut

  22. Eu am 1.75cm,13 ani si imi arata ca treb sa am 64 momentan am 50 deci e loc de sarbatori :))

  23. 17ani, 1.82 si 80kg :)) FFS…am pus akm de craciun burtica, dar in rest fac sport de 3/4 ori pe sapt, si dak m-ash mai ingasha cu 2kg ash trece in categoria de supraponderal. Si desigur un sfat ptr astia kre va credetzi grasi/grase tragetzi o cura de slabire cu ceafa de porc :)) (glm); facetzi sport doar ptr sanatatea voastra si atat, ptr k nu modul in care vine o bluza pe tine ar trebui sa te faca sa te simtzi bine ci lucrurile pe kre le ai in cap. Parerea mea este k toata prostia asta cu calculul greutatzii este o prostie, exemplul concret sunt eu…de obicei am primele 2 randuri de patratzele pe abdomen (fara sa ma incordez:D) si knd ma pun pe cantar aflu k defapt sunt aproape supraponderal :))

  24. eu am 14 ani am 1.70m si eu ar terbui sa am 61 de kg dar am 46 dar nu am scirbesc diloc mie imi apcle asa cum sint si la toti le palce asa cum is eu

  25. bunaa!! sunt daiana si am 11 ani.Am 53 de kg.Cand eram mai mica…p la vreo 9-10 ani..ma apropriam de 60 de kg!…din inauarie 2009 fac handbal si am slabit 7 kg!…Eu v-asrecomanda safaceti un sport sau sa mergeti la sala!..V-am pupat!!

  26. eu sunt fata..am 14 ani…j 1,60m….j ar trebui sa am 55kg…si am 57….trebuie sa mai slabesk:-??….cum sa mai slabesk?

  27. Eu ma incadrez in limitele normale,am greutatea ideala,dar…findca sunt femeie ca toate femeile imi doresc sa mai slabesc,ma vad grasa in oglinda,si si altii mi o spun,deci….poate nu depinde doar de varsta sex si inaltime…

  28. lolllll eu 57 ? gluma secolului ! la 50 arat ca un purcelus :)) sant bine cu cele 47 ale mele si viata merge inainte

  29. si eu am 18 ani , 95 de kilograme, se poate sa slabesc pana la 50Kg in 2 zile, ca am intanire cu un tip superb si sa nu zica ca arat cat malu’ si sa ma porecleasca GLORIA.Va rog mult sa ma ajutati !

  30. hey fetelor! eu am 13 ani aproape 14. La noi la scoala a fost adus un aparat care te scaneaza sai iti da informatii despre corpul tau. Initiativa este pt. firmele ce confectioneaza haine, un fel de studiu…chestii cu statistici. Faza e ca m-am incumetat sa ma „scanez” si am primit o foaie acasa. Am 1,66 si 58.8 kg. Acest calculator imi spune ca ar trebui sa am 59 de kg. Deci sunt ok. Dar nu sunt multumita deloc cum arat si mi se pare ca am burta maaaare. Stie vreuna din voi cum as putea sa scap cel mai usor de colacei? Ideea e ca sunt super solicitata cu scoala si nu am timp de sala. Situatie cam dificila, stiu, dar…..

  31. mie imi arata cam cu 1 kg mai mult decat am . si am niste colacei la burta de toata frumusetea. aveam 56 kl acum un an jumatate, iar acum am 62 la 1,70 cm. Nu stiu de ce ma ingras, deoarece nu mananc mai mult decat inainte. Cineva mi-a zis ca si din cauza ca inaintez in varsta. am 27 de ani. Dar eu nu mai suport sa ma vad in oglinda. Pe deasupra a inceput sa mi se vada celulita pe picioare. Nasol !!!! Niciodata nu am avut probleme de genul acesta. am facut si exercitii fizice acasa, mi-am cumparat si bicicleta (de exterior) si tot degeaba. HELP !!!! Cele care au slabit, va rog, un sfat !!!! poate si altii asteapta ! Multumim! Deocamdata incerc cura cu fructe si legume.

  32. Pfa am 13 ani 1.73 si 50 de kg si kika trb sa ma mai ingras ….pfai….si io care vruiam sa slabesc pt ka ma konsider grasa:(

  33. Inaltimea mea este de 1.73 , am 15 ani si am 59-60kg , arat bine.. mi se pare cas gras.. dar lumea imi zice cas slab:)) app nuj.. practic si sport..

  34. Pfuuu..poi aici greutatea ideala ptr mine e 56 de kg…si eu ziceam ca sunt grasa:)))..am 53..

Add a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.