Pentru cine are nevoie, am realizat un calculator de greutate ideala*
Nu ai selectat inaltimea.
Calculator greutate ideala
‘;
}
elseif($varsta==0)
{
echo ‘
Nu ai selectat varsta.
‘;
}
elseif (((($inaltime)>=100)&&(($inaltime)<=230))&&((($varsta)>=14)&&(($varsta)<=99)))
{
if (is_numeric($_POST['sex']))
{
$sex = $_POST['sex'];
if ($sex==1)
{
$greutate = ($inaltime-100-(($inaltime-150)/4))+(($varsta-20)/4);
echo '
‘. round($greutate).’ kg
‘;
}
elseif ($sex==2)
{
$greutate = ($inaltime-100-(($inaltime-150)/2.5))+(($varsta-20)/6);
echo ‘
‘. round($greutate).’ kg
‘;
}
else
{
echo ‘
Nu ai selectat sexul
‘;
}
}
}
}
else
{
echo ‘
‘;
}
?>
*Acest calculatorul pentru greutatea ideala este pur informativ. Nu sunt doctor sau un alt expert in acest domeniu. Daca aveti de gand sa urmati un regim sau alt fel de tratament consultati intai un doctor. 😉
De asemenea va recomand sa cumparati un cantar electronic pentru a putea afla greutatea actuala si pentru a tine o evidenta stricta greutatii in caz ca doriti sa tineti un regim alimentar
:))%
Da este bun .doar ca eu am 1.65 si imi spune ca trebuie sa am 62 kg dar eu am 59 kg si ma vad grasa ..e posibil sa fiu mai grea in oase ? Nici nu stiu as vrea sa am 54 kg
e bun dar eu am 49 kg am 1.58 shi mii zike c treb s am 54 kg eu ma vad fosrte grasa…oasele poate sunt grele..eu ash vrea s am 40 kg
Voi femeile aveti o problema cu kilogramele,poate vine de la creier.
Am 16 ani anu asta in noiembrie fac 17 am inaltime 175 cm si greutate 70-75
eu am 1.67 si 60 kg,16 ani si imi zice ca trebuie sa ma 60 ceea ce eu am acum,dar tousi sunt grasă. As vrea sa ajung macar pana la 55kg.
Daca ai face sport, ar fi ok sa ai si 60 de kg la o inaltime de 167, dar asa ar trebui sa ai cu circa 3 kg mai putin…
Muschii cantaresc mai mult decat grasimea.:))
La 15 ani si 1.51 inaltime trebuie sa am 50 de Kg eu am 38…:))))))si as vrea sa mai slabesc
eu am 15 ani, 1,65 inaltimea si 55 de kg. Cica trebuie sa am 58 kg si eu ma vad grasa si la 55 kg apoi la 58. 😛
Buna! Eu am 19 ani , 1,67 si 54 de kg . La mine spune ca ar trebuii sa am 60 kg,dar mie mii se pare prea mult! 🙂
Imposibil ca la 1.65 sii varsta de 17 ani sa-mi arate 59 de kg eu sunt in jur de 50-51 sii inca as m-ai vrea sa slabesc vreo 2 kg totul de pinde de corp sii masa musculara
Andreea@
Proportia este buna, dar in cazul persoanelor active, care fac sport. Muschii au greutate mai mare decat grasime. Adica poti sa arati mai slaba dar sa ai mai multe kg. Ideea e nu sa slabesti din musculatura ci din grasime, iar grasimea se topeste prin miscare, adica faci muschi.
Buna ! Eu am 17 ani , 1.67 si am 49 de kg, ma simt minunat asa cum sunt.
As dori sa stiu ce regim ar trebui sa tin la varsta mea
Buna!!! eu am 1-70 inaltime si 55 de kg…….aici imi arata ca trebuie sa am cel putin 62….mie mi se pare cam mult si cred ca voi ramane la greutatea mea ca ma simt fff bine:)
Salut! Am 1.85-1.86 inaltime si 86 si ceva de kg, e ok?
Ai prea putine kg, ar trebui sa ai un 10 kg in plus