Daca ar fi sa facem o statistica cu privire la ceea ce spun spcialistii despre cauzele obezitatii, atunci tot ceea ce ne inconjoara lucreaza impotriva noastra. Astazi am dat peste un articol care acuza lumina artificiala ca este una din cauzele care ne fac sa luam proportii, cu alte cuvinte lumina ne ingrasa. Explicatiile specialistilor sunt destul de tehnice, nu vreau sa intru in detalii, cert este ca au ajuns la concluzia ca si lumina artificiala ingrasa. Probabil se bazau pe faptul ca pe intuneric nu vedem sa mancam..:D… sau ne rupem un picior cotrobaind prin bucataria cufundata in bezna, iar perioada de convalescenta ar insemna si un minus la greutate.

Mai toate mintile luminate cauta diverse scuze, cauze care ne fac sa fim grasi, incepand de la predispozitia genetica, horoscop, lumina artificiala, chiar si emotiile au fost acuzate ca ne fac sa luam proportii agabaritice. Ceea ce nu mentioneaza marii specialisti e faptul ca mai toti grasii baloteaza fara oprire, iar cand vine vorba de miscare, de abia daca arunca cate o privire si atunci dupa o shaorma.

Deci nu mancatul fara oprire ingrasa ci lumina, probabil vantul, ploaia..:D..ca de aceea stam in casa langa frigider, altfel am da cu sapa prin parcuri, gradini…Eu cred ca specialistii care fac aceste cercetari sunt toti grasi, iar acum cauta scuze si vinovati..:)..pentru burdihanul din dotare.

În opinia mea, discuția aceasta despre ce ne îngrașă pare să fie adesea un amestec de teorii absurde și realitate. Observ că uneori ne place să dăm vina pe factori externi, cum ar fi lumina artificială sau vremea, pentru kilogramele în plus, în loc să acceptăm adevărul simplu că obiceiurile noastre alimentare și lipsa de mișcare sunt principalii vinovați. Cred că, dacă am recunoaște că lipsa de autocontrol și sedentarismul sunt cele care ne pun piedici, am putea să ne îmbunătățim stilul de viață mai repede decât am crede. Asta nu înseamnă că trebuie să ne învinovățim, ci să găsim motivația de a face schimbări mici, dar semnificative, pentru a ne simți mai bine fizic și mental.