Putina miscare pentru o viata mai buna

Doctorii, nutritionistii, uneori chiar si parintii recomanda mai multa miscare. Pe zi ce trece lumea face din ce in ce mai putina miscare, din ce in ce mai putin sport.
Cum ar fi, daca , macar o data pe saptamana, ne-am rezerva putin timp si pentru sport?
Pentru inceput ar fi indicat o alergare usoara.

Singur nu prea are farmec, mai este cineva interesat? 😕

2 comments

Add a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.