Nu intentionez sa jignesc sau sa supar pe cineva, insa ieri cineva imi poveste o teorie care ar explica oarecum titlul de mai sus. Explicatia, teoria suna cam in felul urmator: cei care mananca mult si mancaruri care sunt greu digerabile isi pun stomacul la lucru foarte mult. Astfel fluxul sangvin este concentrat tot mai frecvent la stomac si nu la creier. Cu alte cuvinte stomacul si tubul digestiv iau mai toata energia, iar la creier ajunge destul de putin. Iar ca rezultat creierul ar fi oarecum somer. Acum sa nu va ganditi la nu stiu ce efecte negative. Se presupune ca nu exista prea multe sanse ca o persoana care are stomacul ocupat in permanenta sa ajunga om de stiinta, inventator, artist….vorbim de elite :).

Nu stiu cat e de ,, valabila” teoria. Ce pot eu sa confirma e faptul ca marile creiere ale lumii nu prea aveau probleme de greutate. Ba chiar multi dintre ei aveau oarece lipsuri la capitolul greutate. Sa fie acesta oare motivul ? Greu de spus, cert este ca oricum am lua-o kilogramele in plus nu aduc niciun beneficiu. Ba chiar sunt o mare problema care afecteaza un individ din toate punctele de vedere. In concluzie ….la slabit 🙂

Din propria mea experiență, am observat că există o legătură subtilă între starea fizică și claritatea mentală, dar nu este neapărat legată de greutatea corporală. Este mai degrabă despre stilul de viață și alegerile zilnice pe care le facem. Atunci când ne alimentăm cu mese echilibrate și ne menținem activi fizic, creierul nostru beneficiază de o circulație sanguină optimă și de nutrienți esențiali, ceea ce facilitează procesele cognitive și creativitatea. Așadar, mesajul ar fi să ne concentrăm mai mult pe o viață sănătoasă, unde sănătatea mentală și fizică se împletesc armonios, indiferent de numărul de kilograme afișat pe cântar. Să investim în obiceiuri care să ne susțină bunăstarea generală, căci ele sunt cheia către un echilibru real în viața de zi cu zi.