Stiam ca televizorul ne ingrasa, adica nu in mod direct. Ca doar nu ne apucam sa inghitim telecomnanda, dar prin prisma faptului ca stam la televizor si nu dam la sapa ne ingrasam. Insa mai nou se pare ca au aparut si alte teorii. Specialistii spun ca sunt emisiuni care ne ingrasa si altele care ne pot face sa nu luam in greutate.

Care emisiuni ingrasa ?

Pai e foarte simplu, emisiunile culinare. Sincer sunt de acord cu aceasta teorie. Personal dupa o ora de Master Chef mi se facea ,, gaura” in stomac. Deci daca aveti kilograme in plus eu zic sa taiati de pe abonamentul tv posturi, in genul Tv Paprika, Travel and living. Si asa veti slabi….Probabil ca nu, dar nu prea veti mai pune asa de mult.

Ce emisiuni ne fac sa slabim ?

Depinde de individ, daca un documentar explicit despre sacrificarea animalelor va intoarce stomacul pe dos, atunci da. Acesta emisiune va v-a slabi.

In concluzie nu emisiunile ne ingrasa ci mancarea :). Daca nu mancati in cantitati industriale sigur intr-o buna zi o sa slabiti, e simplu.

Am experimentat pe propria piele ce înseamnă să te lași influențat de emisiunile TV și, sincer, este fascinant cât de mult ne pot impacta acestea obiceiurile alimentare. După câteva sesiuni de binging la Master Chef, mi-am dat seama că este aproape imposibil să stai nemișcat fără să îți pui ceva de ronțăit lângă tine. Așa că am decis să îmi reorientez preferințele TV către documentare despre nutriție și sănătate, iar schimbarea a venit cu o surpriză plăcută – am început să privesc cu mai mult respect nu doar dieta, ci și întregul stil de viață. Poate că soluția nu este să înlăturăm complet emisiunile tentante, ci să găsim acel echilibru care ne permite să fim conștienți de alegerile noastre, bucurându-ne de televiziune fără a transforma telecomanda în cel mai de temut inamic al siluetei noastre.