zambesc.com RSS Feed

Calculator greutate ideala

Pentru cine are nevoie, am realizat un calculator de greutate ideala*


*Acest calculatorul pentru greutatea ideala este pur informativ. Nu sunt doctor sau un alt expert in acest domeniu. Daca aveti de gand sa urmati un regim sau alt fel de tratament consultati intai un doctor. winking

De asemenea va recomand sa cumparati un cantar electronic pentru a putea afla greutatea actuala si pentru a tine o evidenta stricta greutatii in caz ca doriti sa tineti un regim alimentar
, ,
317 Comentarii
  1. mihaela :

    A zis pe data de 17 mai, 2011

    am 25 de ani 2 copii si vreau sa stiu am o inaltime 1 55 si greutatea 56

  2. mihaela :

    A zis pe data de 17 mai, 2011

    e bn asa sau sunt grasa

  3. mihaela :

    A zis pe data de 17 mai, 2011

    as vrea sa stiu am 26 de ani o greutate 56 inaltimea 1 55 si 2 copii

  4. ion :

    A zis pe data de 20 mai, 2011

    esti obeza rau

  5. carina :

    A zis pe data de 2 iunie, 2011

    eu la 1.60 am 42 kg

  6. tipul ala ... :

    A zis pe data de 9 iulie, 2011

    eu la 1.85 am 64 de kilograme… va ofticati? Fiecare trebuie sa aiba cat se simte bine. Nu mai umblati dupa porcarii. SI daca vrei sa slabesti nu mai manca ca o bovina. (asta ca sa nu fiu nesimtit)

  7. All3x@ :

    A zis pe data de 10 august, 2011

    eu la 1.54 am 38.8 kg toata lumea imi spune ca sunt slaba dar eu cred ca sunt grasa …..voi ce parere aveti

  8. All3x@ :

    A zis pe data de 10 august, 2011

    app aceasta greutate ideala este o porcarie cika ar trebui sa am 51 kg dar ce sunt eu elefant

  9. Florina :

    A zis pe data de 11 august, 2011

    eu la 1.69 am 64 kg,dar ar trebui sa am 61 kgsad

  10. dePop :

    A zis pe data de 11 august, 2011

    Teoretic persoanele mature care nu mai sunt in crestere ar trebui sa aiba urmatoarele rapoarte :
    – barbatul ar trebui sa aibe numarul de kg identic cu cm peste 1 metru. De exemplu, ai 1, 70 m, ar trebui sa ai 70 kg, chiar 72, 73 kg

    – femeile ar trebui sa aibe numarul de kg echivalente cu numarul de cm peste 1 metru de unde se scade 8-10 kg.

    De exemplu ai 1,70 m, ar trebui sa ai 60 , 62 de kg.

    Acest calcul nu se poate aplica la tinerii care sunt in crestere, sau la sportivi. Cei care fac sport vor avea o greutate mai mare. Deasemenea conteaza constitutia fizica, unii dintre noi avem un schelet mai pronuntat ……………pana la urma contaza sa iti placa tie cum esti, iar daca nu iti place mergi la sala…………sau mananca mai mult, dupa caz.

  11. anonim :

    A zis pe data de 26 august, 2011

    Nu este adevarat nu poti sa ai kilogramele ca sa te simti bine…. ca atunci toata lumea ar manca fara sa se mai opreasca si sar simti bine trebuie cat de cat sa controlam ce mancam cat mai multe fructe si legume si carne fara grasimi,,exerciti si cat mai putine dulciuri si atunci te vei simti mult mai bine

  12. alex :

    A zis pe data de 3 noiembrie, 2011

    Teoretic persoanele mature care nu mai sunt in crestere ar trebui sa aiba urmatoarele rapoarte :
    – barbatul ar trebui sa aibe numarul de kg identic cu cm peste 1 metru. De exemplu, ai 1, 70 m, ar trebui sa ai 70 kg, chiar 72, 73 kg

    – femeile ar trebui sa aibe numarul de kg echivalente cu numarul de cm peste 1 metru de unde se scade 8-10 kg.

    consider ca este foarte adevarat
    si daca tin bine minte aceste rapoarte erau afisate si pe cantarele publice din era comunista
    eu la 190cm am 96 kg am slabit pana la 92 de kg
    si cred ca orice kg sub aceasta greutate ar fi daunat grav sanatatii mele

  13. Denis :

    A zis pe data de 8 decembrie, 2011

    Eu am 1.77 si 68 kg. sunt baiat si ar trebuia sa am 69 big grin

  14. surei :

    A zis pe data de 9 ianuarie, 2012

    Am 24 ani,167cm si 57 kg vreau sa stiu daca e bine

  15. dePop :

    A zis pe data de 9 ianuarie, 2012

    Surei @

    Din ce stiu eu e ok, dar daca mai poti da jos 1-2 kg ar fi si mai bine, importante este sa nu mai pui kg peste ceea ce ai.

  16. cristina :

    A zis pe data de 10 ianuarie, 2012

    eu am 140 cm inaltime si 35 kg si mi sa pare ca sunt cam plinuta voi ce ziceti?

  17. cristina :

    A zis pe data de 10 ianuarie, 2012

    Si apai am 16 ani jumate!sad

  18. Rasis :

    A zis pe data de 14 ianuarie, 2012

    Io am 1.65 14 ani si la 60kg arat ca reaqu’

  19. emyly :

    A zis pe data de 26 ianuarie, 2012

    am 22 de ani 1,60 ..53 de kg….Eu asi vrea sa ajung la 45- 47 de kg….(((..

  20. emyly :

    A zis pe data de 26 ianuarie, 2012

    am dat si mai sus unde spune care este greutatea mea ideala…si la 1,60 22 de ani,spune ca greutatea mea trebuie sa fie de 56 kg,pfff …eu am acum 53 kg,si vreu sa ajung la 45-47…asta era greutatea mea de la varsta de 16 ani…si acum ((( ma consider grasuta(((..

  21. AngelFlorinel :

    A zis pe data de 26 ianuarie, 2012

    rolling on the floor apoi am 15 ani a 1,78 inlatime si zice ca trb sa am 68 si am 69 stiu ca sunt cu un kilogram mai gras dar zau cred ca trb sa fiu mai slab nu imi place cum arata si fac flotari si abdomene cate 50 flotari/zi si 150 abdomene/zi.. Nu stiu ce sa fac sunt bine sau rau?crying

  22. dePop :

    A zis pe data de 26 ianuarie, 2012

    daca faci sport e una si daca nu faci, e alta, un sportiv va arata tot timpul mai slab decat kg pe care le are, ma refer la cei care fac frecvent sport si nu ocazional.

  23. miguel :

    A zis pe data de 27 ianuarie, 2012

    salut.am 34 de ani.in martie 2011 aveam 112 kg. in iulie am ajuns la 90 kg,greutate la care sunt si acum. am 190 cm. ma simt foarte bine. sa raman la greutatea asta,sa mai urc,sa mai dau ceva kg?

  24. dePop :

    A zis pe data de 27 ianuarie, 2012

    La 1,90 greuitatea de 90 de kg, e ok, mai jos nu ar fi ok. Teoretic ar mai trebui 2-3 kg, depinde de constitutie corpului.

  25. mihaela :

    A zis pe data de 29 ianuarie, 2012

    eu am 170 si 63 de kg,am 22 de ani si sunt fata..e bine cum arat?

  26. dePop :

    A zis pe data de 29 ianuarie, 2012

    Dupa kg nu poate nimeni sa iti spuna cat de bine arati.

  27. kissa :

    A zis pe data de 9 februarie, 2012

    prostiiii
    yo am 1,68 inaltime si 55 kg
    dupa asa zisul calculator ar trebui sa am 60 kg……

  28. dePop :

    A zis pe data de 9 februarie, 2012

    kissa@

    Este vorba de persoane care fac cat de cat miscare, daca faceai sport aratai mai slaba dar aveai mai multe kg. La 1,68 ar trebui sa ai un 58 – 60 dar distribuiti uniform si fara grasime.

  29. PT All3x@ : :

    A zis pe data de 11 februarie, 2012

    PT All3x@ : ESTI FFF GRASA AR MAI TREBUI SA SLABESTI CATEVA CHILE HAHA PROASTO AI 38 D KG SI TU Te CREZI GRASA
    HAHAHA
    DA POATE ca AR MAI TRBUI SA SLABESTI VREO 20 KG

  30. gabi :

    A zis pe data de 24 februarie, 2012

    @dePopdaca faci sport e una si daca nu faci, e alta, un sportiv va arata tot timpul mai slab decat kg pe care le are, ma refer la cei care fac frecvent sport si nu ocazional.”
    am facut handbal ceva timp,de performanta…acum nu,miscare mai fac…acum inteleg de ce cantarul arata mai mult insa eu par mai slaba decat altcineva cu aceeasi greutate…multumesc,acum nu o sa ma mai enervez la vedearea kilogramelor happy

  31. elle :

    A zis pe data de 29 februarie, 2012

    la 1,54 si 58 kg, ai fi ca un ardei umplut.

  32. di@n@ :

    A zis pe data de 30 martie, 2012

    eu am 158cm si am 53 de kg …… si am 13 ani ….. voi ce ziceti sunt prea grasa ???crying(

  33. natali :

    A zis pe data de 19 aprilie, 2012

    eu fac 14 ani am 160cm si o greutate de 42 jum/43 kg. Credeti ca sunt slaba?

  34. geo :

    A zis pe data de 4 mai, 2012

    am 14 ani 1,60 si 50kg e bine

  35. geo :

    A zis pe data de 4 mai, 2012

    am 14 ani 1,60 si 50kg e bine trebuie sa mai cresc in inaltime, sau sa mai cresc in greutate?

  36. MacZombie :

    A zis pe data de 8 mai, 2012

    Care e faza cu greutatea asta ideala? Probabil a fost gandita pe un model anorexic. Eu am 1.85 per 114 kg, iar dupa calculatorul calculatorul de greutate ideala sunt obez. Sa mori tu ?! Tati 81 de kg nu fac nici daca imi tai ambele picioare laughing)) Sunt un tip inalt, masiv. Nu sunt un burtos mancator de shaorma. Ce ma uimeste e ca „nutritionistii” sunt marea majoritate niste grasani/foci, poate ar fi mai bine sa-si guste ei „medicamentul”.

  37. MacZombie :

    A zis pe data de 8 mai, 2012

    @Geo: am un fiu cam de virsta ta (el face 16 ani) si in jurul varstei de 14 ani aveam aceiasi problema. Sa rezolvat, acum e un pic peste 1.70 si 70+ , adica e OK. Mama Natura le rezolva in timp, ai grija sa mananci fructe si sa faci miscare. Restu e marfa pentru babe isterizate de telenovele. Bafta

  38. geo :

    A zis pe data de 8 mai, 2012

    multumesc

  39. Bogdan :

    A zis pe data de 28 mai, 2012

    Stiam ca kilogramele trebuie sa fie cu 10 mai putin decat ce inaltime ai, pentru a fii un raport mediu intre inaltime si greutate, presupun ca nu exista o cerinta stricta in cazul acesta, atat timp cat te simti bine si esti sanatos pana la urma nu prea conteaza daca ai in plus 3-4 kg sau in minus. Depinde de la om la om.

  40. ionut :

    A zis pe data de 24 iulie, 2012

    am 11 ani 38 de kg si o inaltime de 1,53

  41. Dima :

    A zis pe data de 4 august, 2012

    salut!

    sunt baiat, am 182 cm inaltime 108 kg si ma simt foarte bine!

  42. monica :

    A zis pe data de 9 august, 2012

    AM 38 DE ANI SI 1, 78 SI 70 D K CAT TR SA MAI SLABESC

  43. dePop :

    A zis pe data de 9 august, 2012

    monica @ Depinde si ce constitutie osoasa ai, in general femeile la 1,78 ar trebui sa aibe 68 de kg, dar nu e o regula generala, cei care fac sport pot avea mai mult de atat.

  44. andrey :

    A zis pe data de 26 septembrie, 2012

    eu am 14 ani 160cm si 52kg

  45. mary :

    A zis pe data de 7 octombrie, 2012

    eu am 22 de ani inaltimes 1,60 si 42 de kg as vrea o dieta ca sa pun mai multe kg mananc carne oua dar tot nu se pune pe mine nu stiu ce sa mai fac

  46. Andaaa :

    A zis pe data de 3 decembrie, 2012

    eu am 1.66, si cam 68 kg, as vrea sa slabesc 8 kg in timp f scurt ma poate ajuta si pe mine cineva? va rooogkiss

  47. cata :

    A zis pe data de 3 decembrie, 2012

    ar trb sa am 56 de kg la 162 laughingda ce sunt elefant

  48. vasyy :

    A zis pe data de 11 decembrie, 2012

    eu am 1.70 si 67 kg sii zice ca trb sa am 64 kg laughing)

  49. ally :

    A zis pe data de 12 decembrie, 2012

    eu chiar nu stiu ce sa mai spun serios,am 52 kg si 1.64 m dar ei spun ca cica ar trebui sa am 60 kg normal si ca sunt SUBPONDERALA!!!!!!!!!!! eu si asa cred ca sunt grasa dar la 60 kg……….

  50. Gabriel :

    A zis pe data de 10 ianuarie, 2013

    Am 1.65cm si am greutaatea de 46 kg credeti ca e bine???


Comenteaza

Atentie: Momentan comentariile sunt moderate si e posibil sa apara cu o mica intarziere.

Comentariul tau este important pentru mine, insa inainte de-a posta citeste cu atentie, e posibil ca ceea ce spui tu sa se fi spus deja. Daca ai ceva de spus spune, fraze de genul : tare, super, excelent....nu ma intereseaza. Daca doar atata poti inseamna ca ai gresit blogul. Incearca sa te semnezi cu prenume sau nume, chiar nu vreau sa conversez cu obiecte gen ,, cabluri’’.....,, scari rulante’’ sau mai stiu eu ce.

*